kreatyna cyklu

Po pierwsze HMB nie spala tłuszczu, kreatyna tym bardziej, więc na tych odżywkach niema mowy o cyklu na spalanie....

Okej to już mniej więcej wiem co i jak czyli najkorzystniej będzie zastąpić bcaa kreatyna w tym całym cyklu tak?

cel - grube ryło, i masa, po cyklu odżywki, kreatyna albo coś w tym stylu

No sprawdziłem ciekawie napisane wszystko tylko dalej niewiem czy ta kreatyna sie niepopsuje jak bedzie tak leżała bo bede w sumie miał jej 600g a obliczyłem że potrzebuje tylko 440g i niewiem czy moge sobie reszte zostawić do następnego cyklu

ja na cyklu mono kreatyna olimpu (creatine mega caps 1250) podskoczylem o 7kg z rownoczesnym spalaniem brzuszka na rowerku ;] nie wiem czy to duzo czy malo na masie, wiem ze dosc tanio ;] 5zl za 30 tabsow 1,25g sory nie doczytalem ze cykl 5 dni... skoro tak to kolo 50-65zl cie wyjdzie (360g-480g) Zmieniony przez - marekw91 w dniu 2009-10-07 [...]

do tej pory dodawalem taki ciezar ze kazde cwiczenie robilem do oporu widze ze zle robilem.bede robil ten trening do polowy lutego jestem na cyklu z kreatyna vitalmaxa

Creasteron to białko , węgle , kreatyna itp. Możesz wrzucić jedną porcję po treningowo , ze względu na zawartość białka i węglowodanów, jeżeli jesteś na cyklu kreatynowym to musisz uwzględnić że creasteron w 1 porcji ma 3g kreatyny. Opinie ma dobre , osobiście nie jadłem. Ale z tego co wyczytałem bierz ..

Kreatyna nie działa jako tako doraźnie. Więc tutaj o. Realnych korzysciach trudno nawet mówić gdyby to było 5g.jednak będzie to element cyklu jeżeli jesteśmy na kreatynie

forever: "Jabłczan keratyny dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od monohydratu, a rozpuszczalność ma ogromne znaczenie dla procesu wchłaniania, gdyż organizm może pobrać z przewodu pokarmowego jedynie to, co pozostaje w stanie rozpuszczonym. Molekuły samego jabłczanu należą do chemicznej grupy hydroksykwasów karboksylowych, które posiadają [...]

Po pierwsze to w pierwszych tygodniach zapewne kreatyna cie w większości tylko nawodniła a po drugie bicepsa nie mierzymy co tydzień, on tak szybko nie rośnie.. jeżeli zauważyłeś działanie kreatyny na początku to się nie bój,będzie działać do końca cyklu.Dotyraj do 8+tygodnia i zrób przerwe.

clemastinum to na różne uczulenia, może pojawiła się jakaś reakcja alergiczna na krete, ale nie jestem pewien czy takie coś występuje, wkońcu kreatyna naturalnie też występuje w naszym organiźmie. ta wysypka pojawiła się zaraz po rozpoczęciu cyklu? nigdy wcześniej jej nie miałeś?

Powiem tak: BęDZIE CIężKO. Mało sprzętu i widać, że po gainerze oczekujesz chyba zbyt sporo. To nie jest tak jak z kreatyną, że po cyklu 42 dniowym masz spoko efekty zazwyczaj. Gainer to uzupełnienie diety. Nie zniechęcaj się jednak jak po pierwszych 2 miesiącach nie zobaczysz efektów dobrych. Dobrą dietę trzeba systematycznie wdrążać w życie. I [...]

[...] stack przedtreningowy. Nawet mozna poddac w watpliwosc czy w ogole to jest stack kreatnowy (jeden rodzaj kreatyny, minimalna zawartosc argininy w jednej formie...), czy tez kreatyna z dodatkami, rownie dobrze mozna powiedziec, ze reactor pro treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom [...]

Jak jestes na cyklu kreatynowym nie pij! Kreatyna nawadnia organizm a alkohol odwadnia! Jak jestes poza cyklem 2 piwka nie zaszkodza mozesz pic 15 lat i juz pije co to sie dzieje na tym swiecie

@ don Amigo: -CP zbędne. -Witaminy w tej promocji już pewnie niedostępne( jeżeli się mylę, to zmieniam Daily Formula właśnie na nie w moim schemacie) -Brakuje Omega3, która jest podstawowym suplementem według mnie( małolaty nie kupują, a potem narzekania że głowa boli na cyklu i ciśnienie nie teges). Mariusz: Jeżeli przez pół roku zdążył [...]

ja bralem na ostatnim cyklu z kreatyna wlasnie tauryne, czy pomoglo? nie wiem, duzo kasy mnie to nie kosztowalo, ale jakichs wielkich roznic w porownaniu z cyklem na samej kreatynie nie widzialem

niby badania wykazują,że hmb w połączeniu z kreatyną daje trochę lepsze wyniki. no właśnie, trochę lepsze. zatem nieopłacalna jest suplementacja hmb zestawiając ją z ceną tego produktu.Można się bawić w jakieś obliczenia, wart.dodane i inne pierdy, ale po co.Takie jest moje zdanie. co do tego, co można brać po cyklu na kreatynie. Na przykład [...]

Siemka , a mam jeszcze pytanie , gdy będe miał przerwe po cyklu to w tym czasie moge na czymś innym ćwiczyć , czy na sucho tak długo aż będzie 2 cykl z kreatyną ?!?!

Ok , to już 2 ostatnie pytanie , a więc : 1.Czy podczas przerwy po cyklu kreatyny , mam ćwiczyć na sucho czy coś brać? ( w czasie przerwy na oczekiwanie na 2 cykl) 2.Jaki byście poradzili zestawić na 2 cykl z kreatyną? Ok , to juz na serio ostatnie 2 pytania , z góry już thx bo mi dużo pomogliście , Dzięki jeszcze raz , ;)

gainer jest na mase nie na rzeźbę, a kreatynę trzeba wprowadzić powoli i mieć określony czas cyklu, co do wprowadzania, dlatego że niewiadomo jak Twój organizm zareaguję jak ja wziołem batonik z kreatyną pierwszy raz około 500mg czułem się jakbym "odleciał". Zmieniony przez - Śliwa148 w dniu 2014-05-23 19:34:15